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10 ideas para una NeuroArquitectura  al servicio del talento en el diseño de oficinas

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10 ideas para una NeuroArquitectura  al servicio del talento en el diseño de oficinas

<h6 style="text-align: justify;"><em><strong>Por Lorenzo Barnó y Agnieszka Stepien de </strong><span style="text-decoration: underline;"><strong><a href="http://www.stepienybarno.es/blog/">Stepienybarno</a></strong></span></em></h6> <p style="text-align: justify;">Desde hace un tiempo cada vez se oye más la palabra neurociencia. Parece que la ciencia se está poniendo las pilas en entender cómo funciona nuestro cerebro y las nuevas posibilidades, en este sentido, son más que significativas. A su vez, otras disciplinas como el marketing están muy atentas para llevar estos avances a su propio terreno de juego; de ahí, nace el neuromarketing. Y ¿qué pasa si miramos los edificios destinados al talento y la influencia que en ellos tiene la <strong>NeuroArquitectura</strong>? Sobre la relación que vemos entre arquitectura y neurociencia, va el post de hoy. ¿Nos acompañas?</p> <p style="text-align: justify;">Si os parece bien, vamos con 10 ideas que nos pueden aclarar <strong>qué es la NeuroArquitectura</strong> y cómo nos ayudará a tener mejores edificios en los que el talento y la creatividad se pongan en juego.</p> <p style="text-align: justify;">……………………………….</p> <p style="text-align: justify;">Desde principios de este siglo,  existe <strong>la academia para el estudio de la neuroarquitectura</strong><a href="http://www.anfarch.org/">.</a> De hecho, incluso algunos colegios de arquitectos van mostrando interés en el tema, como el <strong>Colegio Oficial de Arquitectos de Catalunya (COAC),</strong> con su colaboración con la experta en biología del hábitat:  <strong>Elisabet Silvestre.</strong></p> <p style="text-align: justify;">Así que, teniendo claro que la NeuroArquitectura no es una moda<strong>,</strong> vamos a ver diez ideas que nos parecen relevantes para entender mejor el concepto.</p> <h2 style="text-align: justify;">1.  La auténtica arquitectura, ¿qué es arquitectura y qué no?</h2> <p style="text-align: justify;">A los arquitectos nos parece que determinada arquitectura es adecuada y otra no lo es (o ni siquiera se puede llamar arquitectura), sin tener demasiado rigor para afirmarlo. Para ello, los razonamientos que usamos, cuando los hay, son muchas veces más intuitivos que, realmente, lógicos. <strong>Hay ocasiones en los que la arquitectura casi se huele y con un simple vistazo ya vemos si hay un cuidado arquitectónico o es un ladrillo encima de otro.</strong></p> <p style="text-align: justify;">Así, si lo pensamos bien, estos argumentos que usamos para defender que la arquitectura está presente, no dejan de ser un tanto arbitrarios y, en consecuencia, poco demostrables. En general, suelen ser  reflexiones ligadas  a conceptos, como el espacio y la luz, o a referencias de la propia arquitectura; lo cual, más allá de su acierto –el cual no negamos-, también tiene el hándicap de alejar de la propia conversación a quien no es experto en la materia.</p> <h2 style="text-align: justify;">2. Arquitectura y edificios saludables</h2> <p style="text-align: justify;">Si la arquitectura fuera capaz de ayudar a mejorar la salud de sus habitantes, se podría incluso deducir un<strong> ahorro económico</strong>, a medio plazo, sustancial y directo para el estado. La razón no es otra que quienes disfruten de esta arquitectura, más cuidadosa y respetuosa, necesitarán <strong>pasar con menos frecuencia por el hospital</strong>, con todo lo que ello significa. Incluso existe un documento, llamado  <strong>Fitwel</strong>, que viene a ser  un cuestionario que aborda la <strong>salubridad del espacio de trabajo. </strong></p> <h2 style="text-align: justify;">3. Tercera edad: Viviendas adaptadas a sus necesidades</h2> <p style="text-align: justify;">A su vez, en los <strong>edificios y viviendas para los más mayores</strong>, parece interesante mostrar un especial cuidado, a la hora de entender cómo viven y cómo los contratiempos propios de la edad, les pueden afectar. Una arquitectura al servicio de la usabilidad y la <strong>ergonomía</strong> es más necesaria que nunca. Siendo más conscientes de ello, podremos conseguir que la arquitectura responda mejor a sus necesidades, que es de lo que, en última instancia, se trata.</p> <p style="text-align: justify;">En este sentido, la arquitecta especialista en Neurociencia, <strong>Anna Mombiedro</strong> apunta que, “(...) hay que tomar consciencia de que la esperanza de vida aumenta, pero en contraposición nuestros sentidos pierden sus capacidades, así que, <strong>desde la arquitectura, debemos plantearnos cómo proyectar espacios que complementen estas carencias sensitivas.” </strong>Y es que sin duda, este es uno de los temas claves de todo este “invento” de la Neurociencia aplicada a la arquitectura: ver cómo nos podemos sentir realmente en nuestros edificios. El arquitecto puede intuir lo que ocurrirá, pero no saberlo a ciencia cierta.</p> <h2 style="text-align: justify;">4. Diseño de oficinas y espacios habitables: Emoción y  razón</h2> <p style="text-align: justify;">Los arquitectos diseñamos espacios pensando en cómo los usará la gente; pero, este “<strong>cómo</strong>” es muy relativo y, muchas veces, tiene más que ver con lo que nosotros pensamos que con la propia realidad. Nuevamente, tiramos mucho de la<strong> emoción</strong>; lo cual, en general, no es malo y además es inevitable; pero, en determinadas ocasiones, toma demasiado el mando en nuestras decisiones.  De esta forma, evitamos la búsqueda de una objetividad real y nos atrincheramos en nuestra subjetividad –sin plantearnos cuánto dista de una objetividad real-. De hecho, más allá de razón y emoción, lo que está claro es que miles de decisiones diarias las tomamos, por los dictados de nuestro subconsciente. Esto que le pasa a todo el mundo, es lo que nos pasa también a l@s arquitect@s a la hora de proyectar; pero que, en ese momento, nos cuesta darnos cuenta.</p> <h2 style="text-align: justify;">5.  Edificios saludables y oficinas con diseño de espacios confortables: La serotonina y oxitocina en la Arquitectura.</h2> <p style="text-align: justify;"><strong> </strong>La ciencia nos está contando que, cuando estamos en espacios en los que nos sentimos a gusto, segregamos más <strong>serotonina y oxitocina</strong> (las hormonas de la felicidad). Es más, incluso antes de llegar al deseado espacio, muchas veces, nuestro cerebro ya está disfrutando de la experiencia.</p> <p style="text-align: justify;">Nos viene a la cabeza el caso del complejo de <strong>laboratorios California del arquitecto Luis Kahn</strong>. Este proyecto surge como una apuesta por la capacidad de la arquitectura de fomentar la creatividad y la innovación. Se sabe que, durante mucho tiempo, Jonas Salk, estaba buscando un <strong>remedio para la polio</strong> y no lo encontraba desde sus laboratorios habituales. Sin embargo, durante un periodo de tiempo que pasó en <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Asís"><strong>Asís</strong></a>, las ideas fluyeron con facilidad.</p> <p style="text-align: justify;">Por ello, a su vuelta a casa, de la mano de uno de los arquitectos más importantes del siglo XX, <strong>Luis Kahn</strong>, se animó a construir una arquitectura que, realmente, diera cobijo adecuado al mundo de la investigación. A partir de ahí, nace uno de los <a href="http://www.plataformaarquitectura.cl/cl/02-209774/clasicos-de-arquitectura-salk-institute-louis-kahn-louis-kahn" target="_blank" rel="noopener">proyectos arquitectónicos</a> que más emoción levanta entre los arquitectos.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://c1.staticflickr.com/3/2409/2337744981_90b05991a7_b.jpg" alt="Salk Institute Luis Kahn" width="588" height="392" /></p> <h6 style="text-align: justify;"><strong>Foto por:  <a href="https://www.flickr.com/photos/naq/">Naquib Hossain </a></strong></h6> <h2 style="text-align: justify;">6.  NeuroArquitectura: la Neurociencia aplicada a la Arquitectura es igual a equilibrio y calma</h2> <p style="text-align: justify;"><strong> </strong>La neurociencia está estudiando cómo podemos estar más<strong> tranquilos</strong> y seguros en nuestros <strong>espacios arquitectónicos</strong>, sobre todo, en <strong>edificios públicos</strong> (gracias a una buena y clara  circulación).  Esto incluye el buen uso de la <strong>señalética</strong>, una cuestión que cuando te encuentras, por ejemplo, a punto de subir a un avión es de crucial importancia. En este tipo de situaciones nuestro cerebro va a mil por hora y estamos, muchas veces, bajo momentos de estrés, por lo que cualquier ayuda será bienvenida para que todo salga bien y la arquitectura, en este sentido, puede jugar un papel importante. Llegado este punto, parece fácil esperar que la ciencia nos ayude y nos diga, cómo es la mejor forma de que nuestros cerebros, cuando nos encontramos en estos entornos, funcionen de la mejor manera.</p> <h2 style="text-align: justify;">7. Diseño de edificios:  La importancia de la fachada</h2> <p style="text-align: justify;">Conviene citar que algunos arquitectos se han venido arriba intentando ver la relación de los elementos arquitectónicos y nuestro cerebro y han hecho metafóricas <strong>fachadas de sus edificios</strong>. Normalmente estas fachadas funcionan de dentro a fuera; teniendo mucho peso la mirada urbana del edificio. Otra forma de enfocar el tema es mirar más hacia el interior y pensar en cómo esa fachada afecta a los usuarios del propio edificio. Un ejemplo de ello es el centro de estudios del cerebro <a href="https://www.youtube.com/watch?v=l1sd3vBnlII">Edmond y Lily Safra</a>, que ha diseñado <strong>Norman Foster</strong>. Como se puede ver en la imagen, la propia envolvente quiere recrear una suerte de conexiones neuronales. </p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://c1.staticflickr.com/1/507/31961206121_6276377cee_b.jpg" alt="Norman Foster Building " width="615" height="410" /></p> <h6>Foto por: <a href="https://www.flickr.com/photos/129231073@N06/">Fred Romero </a></h6> <h2 style="text-align: justify;">8. Diseño de oficinas y viviendas: La altura de los techos importa</h2> <p style="text-align: justify;">Según el  profesor de marketing, <strong>John Meyers-Levy</strong>, y un estudio científico que realizó en de la Universidad de Minnesota, <strong>la altura del techo de las habitaciones </strong>tiene una influencia clara en nuestro cerebro. Así, se pudo comprobar que quienes estaban en las salas con <strong>techos altos obtenían resultados más creativos.</strong> Sin embargo, los que estaban en las salas con los techos más bajitos daban soluciones más específicas. Por ello, si queremos <strong>espacios y oficinas en los que reine la creatividad</strong>, parece interesante que la altura de los techos pueda tener una dimensión considerable.</p> <h2 style="text-align: justify;">9. Cómo distribuir las ventanas en un edificio y cuál debe ser el tamaña de las ventanas para mejorar la productividad en el trabajo</h2> <p style="text-align: justify;">Dar clase en espacios amplios con <strong>grandes ventanales que dejen pasar una adecuada luz natural, favorece la concentración. </strong>En este tipo de espacios, puede reinar la calma y podemos sacar lo mejor de nosotr@s mism@s. Es evidente que si se hace un proyecto de arquitectura para el <strong>taller de un artista,</strong> su <strong>necesidad creativa</strong>, nos va a llevar inmediatamente a pensar en un espacio con una escala y un tono, muy diferente que si vamos a proyectar otros tipos de uso<strong>.  La altura del techo y el buen manejo de la luz serán fundamentales en cada caso.</strong></p> <h2 style="text-align: justify;">10. Arquitectura e intuición: Qué aporta la Neuro-Arquitectura</h2> <p style="text-align: justify;"><strong> </strong>Lo que nos aporta la NeuroArquitecura es algo así como <strong>corroborar los caminos trazados</strong>, pero, también es cierto que,<strong> la arquitectura responde a una complejidad tan grande que, difícilmente, se podrá medir con criterios objetivos </strong>(por mucho que la ciencia se empeñe en querer todo bien mesurado y demostrado).</p> <p style="text-align: justify;">Seguramente, más allá de que nos apoyemos en la neuroarquitectura o no, siempre vamos a necesitar un amplio margen de maniobra para actuar como arquitectos, incluso <strong>por encima de la propia razón.</strong></p> <p style="text-align: justify;">Así, podemos optar por pensar que estos conceptos son memeces y que, si la buena arquitectura lo es de verdad, ya los tiene en cuenta sin falta de tanta <strong>cháchara</strong>, o podemos pensar que la neuroarquitectura, realmente, aporta <strong>un plus</strong> a lo que siempre hemos llamado arquitectura.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>…………………………………………</strong></p> <p style="text-align: justify;">Con todo ello, aunque a día de hoy esté todavía un poco verde el tema, en un futuro inmediato puede abrir <strong>nuevas </strong>vías de trabajo para crear <strong>mejores espacios arquitectónicos, </strong>sobre todo, enfocados a la creatividad y el talento.  Sin ir más lejos, no parece complicado llevar el mundo de la neuroarquitectura a otro también bastante emergente como es el de <strong>realidad aumentada </strong><a href="http://www.stepienybarno.es/blog/realidad-aumentada/">(ver aquí).</a> Desde ahí, se puede estudiar y analizar nuestro cerebro y llegar a terrenos todavía vírgenes.</p> <p style="text-align: justify;">La idea de este post era tan sólo poder pensar en voz alta con tod@s vosotr@s sobre este tema que, en nuestra opinión, es más importante de lo que puede parecer.</p> <p style="text-align: justify;">¡Ahora os toca a vosotros contarnos cómo lo veis!</p> <h6 style="text-align: justify;"><em><strong>Lorenzo Barnó y Agnieszka Stepien</strong></em></h6>

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Claves sobre la relación entre ejercicio y rendimiento

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Claves sobre la relación entre ejercicio y rendimiento

<h2 style="text-align: justify;">Muchas personas no practican <strong>ejercicio físico</strong> y ponen como excusa la falta de tiempo debido a un exceso de trabajo. Sin embargo, diversos estudios como el realizado por la Universidad de Bristol* demuestran que implementar programas de ejercicio físico dentro del ámbito laboral es beneficioso porque mejora la concentración de los trabajadores y la productividad en el trabajo, disminuyendo el estrés laboral, así como la sensación de agotamiento, la ansiedad y la depresión. También, las personas que realizan ejercicio  y deporte de forma habitual sufren menos dolores de cabeza, espalda y cuello.</h2> <p style="text-align: justify;">Bajo la premisa <strong>“Cuidamos tu Talento”</strong>, Edificio Cuzco IV ha puesto en marcha Espacio C4, una iniciativa única y pionera destinada a ofrecer a las empresas inquilinas y empleados un área de más de 1.300 m2 destinado a mejorar la experiencia de trabajo en el edificio a través de un amplio abanico de nuevos servicios, entre los que se incluyen <strong>clases de pilates, sesiones de ejercicios hipopresivo</strong>s y un servicio de <strong>fisioterapia.</strong></p> <h2 style="text-align: justify;">En Madrid, clases de pilates, sesiones de abdominales hipopresivas y fisioterapia en Espacio C4 del Edificio Cuzco IV</h2> <ol style="text-align: justify;"> <li><strong>Pilates.</strong> El programa de pilates de Edificio Cuzco IV forma parte de un proyecto más amplio basado en <strong>el fomento del liderazgo y el emprendimiento</strong>, pero también en el incremento de la satisfacción en el trabajo que lleva a la retención del talento por parte de las propias empresas. Las clases de pilates en Espacio C4 están impartidas por el <strong>prestigioso Zentro Urban Yoga</strong>, cuyas clases de 45 minutos están basadas en ejercicios diseñados para estirar, fortalecer, alargar, tonificar y equilibrar el cuerpo. La práctica continuada de pilates mejora la postura, tonifica los músculos, libera el estrés, aumenta la fuerza y la flexibilidad. Además, la práctica de Pilates favorece la productividad de los trabajadores: esto es debido a que el cuerpo metaboliza endorfinas relacionadas con el bienestar, ayudándonos a combatir la ansiedad y mejorando nuestra salud mental.</li> <li><strong> Ejercicios Hipopresivos. </strong>Los ejercicios hipopresivos consisten en la realización de posturas y movimientos que, combinados con diversas técnicas hipopresivas, buscan disminuir la presión en las cavidades torácica, abdominal y pélvica. Además, estos ejercicios poseen pautas posturales y respiratorias que nos permiten mejorar nuestra postura y realizar correctamente las presiones abdominales. La práctica habitual de ejercicios hipopresivos tiene múltiples beneficios: regula el tono muscular, nos ayuda a reducir el perímetro abdominal y previene la debilidad de la musculatura pélvica. Además reduce los niveles de estrés, algo directamente relacionado con la productividad.</li> <li><strong> Fisioterapia. </strong>Espacio C4 pone a tu disposición a los profesionales de la prestigiosa Clínica PRP: un equipo formado por licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (CAFYD) y diplomados en Fisioterapia. Su objetivo es alcanzar la patología de forma más rápida y directa: desde lesiones musculares o deportivas hasta el tratamiento de contracturas. Poner al servicio de los trabajadores este tipo de servicios mantiene a las personas motivadas y felices, algo que es clave para que el ambiente laboral y la productividad de la empresa sean los deseados.</li> <li><strong> Ejercicios holísticos. </strong>Edificio Cuzco IV ha puesto en marcha un <a href="../../actualidad/videos-para-practicar-tu-bienestar-en-la-oficina"><strong>programa junto con The Holistic Concept</strong></a> para que los trabajadores del edificio puedan practicar el bienestar estén donde estén y a la hora que más lo necesiten. Se trata de una serie de rutinas de 15 minutos diarios ideadas por la consultora wellness Carla Sánchez para mejorar el estado de ánimo a través de distintos estiramientos holísticos, o lo que es lo mismo, una serie de ejercicios específicos, adaptados a las necesidades individuales del cuerpo de cada persona. Estos movimientos se basan en los que realiza naturalmente el cuerpo en la vida diaria: rotación, cambios de nivel, empujar y tirar con el objetivo de aliviar la tensión del cuello, hombros y espalda.</li> </ol> <p style="text-align: justify;"><strong>*</strong> Estudio de la Universidad de Bristol</p>

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Inteligencia Relacional 3.0: Cómo hacer negocios con corazón según Cipri Quintas

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Inteligencia Relacional 3.0: Cómo hacer negocios con corazón según Cipri Quintas

<p style="text-align: justify;">Cipri Quintas se autodefine como SEO de personas: este empresario ha participado en la creación y gestión de más de 25 proyectos empresariales y ha generado más de 3.000 puestos de trabajo. Tal cual. Montó su primera empresa nada más cumplir los 18 años y hoy en día es socio de al menos cuatro negocios de restauración, socio fundador de una compañía de marketing digital y asesor de varias empresas. Además, en su agenda siempre queda tiempo para promover iniciativas solidarias que recaudan fondos para diversas causas benéficas, porque, tal y como él mismo afirma: “Ayudar es divertido”.</p> <p style="text-align: justify;">Este madrileño ha perfeccionado un método de hacer networking al cual ha llamado ‘networking con corazón’ y lo ha plasmado en un libro titulado “El libro del Networking” donde explica las claves para relacionarte socialmente con éxito y potenciar la inteligencia relacional para mejorar las habilidades sociales que ayuden a las personas a crecer profesional y personalmente.</p> <h2 style="text-align: justify;">Cómo hacer networking con éxito, según Cipri Quintas</h2> <p style="text-align: justify;">Practicar el networking con corazón, desde la bondad, la empatía y la generosidad abre las puertas del éxito. Dar las gracias, dedicar tiempo a escuchar, aparcar el ego, ayudar a que pasen cosas, huir de la gente tóxica, vencer la timidez o sacar el máximo partido a las nuevas tecnologías son algunas de las claves que a Cipri Quintas le han servido para mejorar personal y profesionalmente, y que comparte contigo en estas páginas pensadas para que mejores tus habilidades sociales y seas capaz de conseguir todo aquello que te propongas.</p> <h2 style="text-align: justify;">Qué es la inteligencia relacional</h2> <p style="text-align: justify;">¿Tienes alguna duda sobre la necesidad de poseer "<strong>inteligencia relacional</strong>" para tener éxito en los negocios? Cipri Quintas en Espacio C4 aportó las claves para hacer negocios con corazón y triunfar. Además, este experto señala que pese al auge de internet y las redes sociales el valor de la amistad sigue vigente y la agenda de conocidos es de importancia crucial en los negocios y en la vida.  </p> <p style="text-align: justify;">Lo que hace Quintas es intentar construir un mundo mejor con método y consejos para todos. Una visión en la que la empresa y la vida se confunden en pro de negocios con corazón. Las claves del asunto las resume en una quincena de consejos: entre las más básicas, dar las gracias, ser sincero, y confiar en las personas.</p> <p style="text-align: justify;">El empresario entiende que este mundo es mejor si todos aplicamos “el networking con corazón”, una filosofía que le ha permitido reunir una agenda de más de 6.000 contactos reales en la que figuran empresarios, investigadores, cantantes, actores, periodistas, editores y políticos.</p> <h2 style="text-align: justify;">Conectar personas con personas</h2> <p style="text-align: justify;">La pasión de Cipri por ayudar a que “pasen cosas cada día” parte de un método personal donde el amor es la clave para conectar personas y que sumen oportunidades a la sociedad. En el libro integra 15 herramientas para mejorar las habilidades sociales, profesionales y personales.</p> <p style="text-align: justify;">Es un hecho científicamente demostrado que las personas que tienen más y mejores vínculos sociales son más felices, gozan de mejor salud y viven más años. Por ello, aprender a relacionarte socialmente servirá más que cualquier otra habilidad o talento para vivir una vida plena y feliz.</p> <h2 style="text-align: justify;">La clave del éxito del networking está en las relaciones sociales</h2> <p style="text-align: justify;">Durante su conferencia, Cipri Quintas ofreció las pautas a seguir para desarrollar y consolidar buenas relaciones sociales y con ello enriquecerte tanto a nivel emocional como económico: recordar a las personas, pensar en ellas, recordar sus fechas especiales como por ejemplo su cumpleaños y aprender a pensar bien sobre las intenciones de las personas.</p> <p style="text-align: justify;">El mejor profesional del comercio siempre suele ser aquel capaz de disponer de una cartera de clientes fiel. Para ello, sus ventas deben estar siempre asociadas a relaciones de amistad y de confianza sólidas, según Cipri Quintas.</p> <p style="text-align: justify;">Quintas recurre al término 'networking' para actualizar los conceptos y recordar que pese a la tecnología, o gracias a ella, los valores esenciales de la amistad y las habilidades interpersonales siguen vigentes. Hace ya años que se hablaba de la inteligencia emocional como atributo personal y Quintas la rebautiza y la amplía a 'inteligencia relacional'.</p> <p style="text-align: justify;">Porque ya no solo es cuestión de asimilar el entorno y empatizar con él, también es fundamental poner en relación a los amigos y conocidos entre sí. De esa manera, conseguiremos una red beneficiosa en lo humano, pero también en lo económico. "No hay diferencia entre las relaciones personales y profesionales, en el mundo solo hay personas y es un error dejar de hacer algo si no existe una razón u objetivo para ello", explica Quintas. El altruismo al final recompensa a quien lo ejerce.</p>

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4 ponencias para recuperar tu motivación

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4 ponencias para recuperar tu motivación

<p>La eterna diatriba entre pasión y trabajo. ¿Encontraste ya lo que quieres hacer? ¿O has podido cogerle cariño a eso que haces? Tener motivación laboral es importantísimo.</p> <p><iframe src="//www.youtube.com/embed/bvAEJ8G9l9U" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>Crear (lo que sea que te gusta crear) más allá del fracaso e, incluso, del éxito. Elizabeth Gilbert, autora de Comer, Rezar, Amar, da una lección sobre la labor como centro de la motivación.</p> <p><iframe src="//www.youtube.com/embed/_waBFUg_oT8" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>Más allá del esfuerzo, la técnica siempre es necesaria. Mostrar nuestra mejor versión, en el área que sea, está en nuestras manos aunque, a veces, no sepamos cómo gestionar el esfuerzo. Una ponencia para reflexionar y tomar nota:</p> <p><iframe src="//www.youtube.com/embed/YKACzIrog24" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p>Nuestro lenguaje corporal no solo nos delata, sino que determina una gran parte de nuestro comportamiento. Una ponencia hecha no solo para aprender a interpretar el lenguaje corporal de otros, sino a usar el nuestro para nuestro propio beneficio</p> <p><iframe src="//www.youtube.com/embed/Ks-_Mh1QhMc" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>

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Los 4 ejes de tu transformación digital

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Los 4 ejes de tu transformación digital

<p><em><strong>Por Ximo Salas </strong></em></p> <h2 style="text-align: justify;">Hay un concepto que nos rodea: “Transformación digital”, que debe ser importante ya que todos lo están considerando en sus discursos: gobiernos, empresas, sociedad… ¿Y tú? ¿Lo tienes en mente?</h2> <p style="text-align: justify;">Lo cierto es que ya no nos preguntamos qué es o incluso cómo nos afectará. Ya no es necesario dar demasiadas explicaciones de la influencia que están teniendo en nuestras vidas los cambios propiciados por el desarrollo digital y pocos son los que no lo tienen presente. Así pues, parece que el tiempo de aprendizaje ha terminado, dando paso a la frase de: <strong>“cómo puedo hacer para cambiar”.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Hemos pasado del <em>“qué” al “cómo”</em></strong>. Sin embargo, no debemos dejar de lado que, desde el punto de vista profesional, estamos inmersos en organizaciones, empresas o grupos de trabajo que van a condicionar nuestra propia <strong>transformación digital</strong>. Trabajamos en empresas “heredadas”, que vienen de años en los que este concepto no era más que una buena película de ciencia ficción.</p> <p style="text-align: justify;">Otro punto que parece que ha quedado claro después de un tiempo de reflexión tiene que ver con el fondo de este cambio, y evidencia que primero se trata de un cambio de cultura, de costumbres, de formas de hacer y ver, más que de aplicación de la tecnología. Sin duda la tecnología nos lo facilita, pero es la materialización de ese cambio. Siempre pienso en el mismo ejemplo: <em>“de nada sirve tener un dispositivo portátil maravilloso, con un gestor documental de última generación, si continúas corrigiendo los informes en papel”.  </em>Como en otras épocas de cambios es bueno fijarse en los ejemplos, ver qué están haciendo los demás y aplicarlo a uno mismo, sin olvidar que esto no es “café para todos”. No obstante, hay ciertas áreas que pueden servir de marco para no andar despistados por este nuevo mundo. Veamos qué ejes podemos disponer en nuestro proceso de transformación digital, para mejorar la experiencia del cambio.</p> <h2>Consecuencias de la transformación digital en tu trabajo: Reciclaje laboral en un mundo digital</h2> <p style="text-align: justify;">Lo primero que debemos observar es nuestra situación con respecto a nuestro trabajo: ¿Cómo pueden cambiar mis funciones? Más incluso que esta pregunta… ¿Tiene sentido lo que hago ahora y cómo lo estoy haciendo?</p> <p style="text-align: justify;">No es cuestión de que nos instalen la última versión de un determinado software, más bien de cambiar el cómo hago las cosas. Volvamos por un instante al ejemplo del papel… ¿Continúas imprimiendo todo lo que llega a tus ojos?</p> <p style="text-align: justify;">Cambiemos el chip y en este eje reflexionemos en cómo mejorar nuestro trabajo y dejar de hacer todo aquello que no tenga valor de una vez por todas. Piensa cuántas cosas absurdas haces cada día y como eliminarlas, <strong>después busca una solución tecnológica que seguro existe. </strong></p> <h2 style="text-align: justify;">Relaciones profesionales con compañeros de trabajo en el mundo digital </h2> <p style="text-align: justify;">Algunos dirán que esto no depende de uno mismo, pero no es cierto del todo. Podemos hacer mucho por cambiar poco a poco las costumbres que tenemos de relacionarnos con nuestro entorno profesional. En este eje vamos a ser muy concretos de momento, no hace falta ir más lejos: ¿Cómo te comunicas con tus compañeros? ¿Qué uso haces del correo electrónico? ¿Cómo compartes la información en tu entorno de trabajo? Pon imaginación y no respondas que tú ya lo tienes resuelto, que usas la nube y esas cosas. <strong>Sé sincero y piensa hasta dónde llega tu conciencia de compartir y colaborar. </strong>Luego usa las nubes que necesites.</p> <h2 style="text-align: justify;">La transformación digital y las comunicaciones con el entorno empresarial</h2> <p style="text-align: justify;">Vale, y ahora piensa hacia fuera de tu empresa: ¿Cómo es tu relación con el exterior? Podrías hacerte la misma pregunta que antes sobre el uso del correo electrónico, en este caso la respuesta sería más “estilo siglo pasado”.</p> <p style="text-align: justify;">No nos quedemos en la anécdota, piensa por un momento qué “tipo” de relación tienes con el exterior, cómo te ven ellos/as, qué imagen transmites, por qué medios lo haces y cuánto aportas a ese entorno. Sí, has leído bien: <strong>¿tú qué haces para que tu entorno sea cada día mejor? </strong></p> <p style="text-align: justify;">Después de reflexionar, le puedes pedir a tu empresa que instale un “Social CRM”.</p> <h2 style="text-align: justify;">El cambio en la vida personal tras la revolución digital </h2> <p style="text-align: justify;">Sí, este también cuenta. Desgraciadamente cada paso que damos tiende a confundir más nuestro entorno personal con el profesional, por más que nos empeñemos en legislar al respecto. Mezclamos las cosas de forma casi involuntaria.</p> <p style="text-align: justify;">Por un momento piensa en cómo es tu vida y qué cosas están empezando a cambiar sin darte cuenta, qué cosas eran importantes hace unos meses y ahora están en un segundo plano. Qué acciones del día a día han desaparecido (en realidad las hacemos de otra forma) y están siendo sustituidas por otras.</p> <p style="text-align: justify;">Pero además de los cambios que nos vamos imponiendo por la mimetización con el entorno (no quiero ser diferente, yo también quiero estar), en este eje hay algo muy importante: “el aprendizaje”.</p> <p style="text-align: justify;">Tus conocimientos ya no dependen de tu empresa (si no quieres, claro). Eres independiente para formarte, para crecer, para comunicarte. Y eso es parte de tu eje personal, al menos en un proceso de transformación digital.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Si haces algo, al menos que sea porque aprendes algo, no porque todos/as lo hacen.</strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>¿Te atreves a iniciar el cambio?</strong></p>

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3 recomendaciones de libros para encaminar la iniciativa hacia lo que necesitas

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3 recomendaciones de libros para encaminar la iniciativa hacia lo que necesitas

<h2 style="text-align: justify;">'Cambia el chip: Cómo afrontar cambios que parecen imposibles', de Cheap Heath, entre las recomendaciones de libros 2018</h2> <p style="text-align: justify;">Uno que no puede faltarle tanto a un emprendedor, como a un empresario con experiencia. La resistencia al cambio retrasa procesos y desmotiva a empleados. Saber afrontarlos, adelantarse a ellos, es de sabios.</p> <p style="text-align: justify;"><iframe style="max-width: 100%;" src="https://leer.amazon.es/kp/card?asin=B0064UVNA6&preview=inline&linkCode=kpe&ref_=cm_sw_r_kb_dp_2.gDAbR82ANSV" width="336" height="550" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <h2 style="text-align: justify;">Primero, rompa todas las reglas, de Marcus Buckingham, un top en los libros recomendados 2018</h2> <p style="text-align: justify;">Claves esenciales para ser un líder extraordinario. De esos que inspiran, que se convierten en un ejemplo para sus empleados a través de métodos innovadores y desafiando el status quo.</p> <p style="text-align: justify;"><iframe style="border: 0px;" src="https://books.google.es/books?id=sV1aD9wpyLgC&lpg=PP1&hl=es&pg=PR8&output=embed" width="500" height="500" frameborder="0" scrolling="no"></iframe></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <h2>Smarter, Faster, Better, de Charles Duhigg, entre los mejores libros 2018 que leer</h2> <p style="text-align: justify;">Un best seller diseñado para cambiar nuestra forma de asumir los retos y convertirnos en personas más productivas a través de la manera de configurar nuestro pensamiento y la creación de ideas.</p> <p><iframe style="max-width: 100%;" src="https://leer.amazon.es/kp/card?asin=B018RQDNIO&preview=inline&linkCode=kpe&ref_=cm_sw_r_kb_dp_UMgEAbR5VMJZA" width="336" height="550" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>

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