Vivimos en una sociedad en la que vida profesional y personal están interrelacionadas, somos auténticos multitaskers y, el estrés, la ansiedad y el dolor físico y psíquico, forman parte de nuestro estado de ánimo diario. Si quieres aprender cómo mejorar la calidad de tu vida desde tu puesto de trabajo, no te pierdas está charla práctica y didáctica el día 30 de Enero. Puedes asistir a la charla en estos 3 horarios: 08.00, 14.15 y 18.30 horas. Duración de la charla: 90 minuntos, donde te enseñaremos movimientos, estiramientos y respiraciones para mejorar tus días, hacerlos más llevaderos estando más tranquilo, de mejor humor, e incluso durmiendo mejor. Además, en las próximas semanas pondremos a tu disposición contenidos audiovisuales en la web de Cuzco IV para poder continuar con las prácticas, e integrarlas sin problema en tu día a día. * Si estas interesado, apúntate y el día antes de la charla nos pondremos en contacto contigo para confirmar el horario seleccionado.
Carla Sánchez es co-fundadora de The Holistic Concept, consultora wellness cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de sus clientes enseñándoles como practicar su bienestar de manera consciente.
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