Madrid, capital mundial del deporte 2022
Madrid, capital mundial del deporte 2022
Madrid, ha sido nombrada capital mundial del deporte 2022 por la asociación sin ánimo de lucro ACES Europa. Esta asociación, con sede en Bruselas, es la encargada de otorgar este reconocimiento a ciudades o capitales que superen los 500.000 habitantes. Antes que Madrid, Abu Dabi (Emiratos Árabes Unidos) fue nombrada con este título en 2019, testigo que recogió Guadalajara (México) en el 2020 y se prolongó un año más por la situación mundial. Para el año 2023 la ciudad escogida ha sido Konya, en Turquía.
Entre las razones que han llevado a la ciudad de Madrid a recibir este reconocimiento está su gran infraestructura deportiva, la amplia y diversa oferta de actividades y servicios, así como su importante calendario de eventos deportivos internacionales.
Supone además un reconocimiento a la ciudad de Madrid, por el compromiso mostrado al acercar el deporte a las personas con discapacidad, el acercamiento de la oferta deportiva a los diversos grupos de edad, así como la promoción del deporte femenino.
Madrid afronta el 2022 con un calendario repleto de eventos deportivos que se desarrollará en la ciudad, desde convocatorias de alta competición hasta carreras populares.
Edificio Cuzco IV y el deporte: el programa Health Training
En Cuzco IV creemos que el deporte y la práctica de ejercicio físico tiene múltiples beneficios para la vida personal y profesional, por eso te invitamos a unirte nuestro a programa de entrenamiento funcional adaptado al entorno laboral. Se trata de un tipo de entrenamiento que se basa en un conjunto de ejercicios que incluyen movimientos que realizamos en el día a día. Y todo, si salir de tu centro de trabajo.
¿Qué es Health Training?
HT es un programa de Salud y Bienestar adaptado para su perfecto desarrollo en el ámbito laboral. En un entorno inigualable creado por Espacio C4, podrás disfrutar de tres programas de ejercicios aptos para todos:
EFIEXPRESS
Programa planificado y supervisado por un profesional, dedicado a esas personas que son sedentarias por falta de tiempo. Sesiones de 30 minutos 2 o 3 días en semana totalmente efectivo. En esta sesión, activarás todo tu cuerpo consiguiendo combatir los kilos de más y tonificar tu musculatura. Si alguna vez quisiste una buena condición física y tu tiempo te lo impidió́, esta es tu oportunidad. Rompe con el sedentarismo, estar en forma está a tu alcance.
EFIFUNCIONAL
Si tu cuerpo te pide más intensidad, desafíate a ti mismo en esta sesión de entrenamiento. Gana fuerza, resistencia, agilidad y mejora en tu calidad de vida. Si quieres rendir más en tu día a día y en tu deporte, éste es tu programa. Son sesiones de 45 minutos de duración 2 o 3 días a la semana, en grupos reducidos con un máximo de 6 personas.
EFIPERSONAL
Sesiones planificadas y adaptadas a cada uno de los alumnos. Cualquiera que sea el objetivo, con efipersonal buscamos el mejor camino para alcanzarlo. Sesiones individuales de 30 minutos 2 o 3 días en semana.
Más información en www.edificiocuzco4.com
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS EN ESPACIO C4
Health Training y Espacio C4 abren sus puertas, los próximos días 20 y 25 de abril. Apúntate y disfruta de tu clase de prueba gratuita.
Jornadas de Puertas Abiertas miércoles 20 y lunes 25 de Abril:
- 13:00-13:30h EFI EXPRESS
- 13:30-14:00h EFI EXPRESS
- 14:00-14:50H EFI FUNCIONAL
- 15:00-15:30h EFI EXPRESS
Después de cada sesión podréis disfrutar de un snack saludable de la mano de DO EAT para recuperar fuerzas.
Apúntate ya en la web de Cuzco IV y comienza tu entrenamiento.
¡Te esperamos!